Sider

søndag den 13. november 2011

Søndagsløb og blondekant

Har netop gennemført første uges løbeprogram.. Programmet er udarbejdet af en der hedder Henrik Jørgensen og han skulle vist være en kendt løbe-fyr.. Programmet jeg følger er for begyndere.. Naturligvis. Og det har da også været meget begynder-fint :-) selvom jeg blev lidt bleg ved synet af dagens minut-intervaller.. tre gange 5 min og to gange 2 min gang ind imellem! De to forgående dage var løbeintervallerne på 3 min pr stk..

Men jeg klarede det, også uden at få fornemmelse af åndenød, muskelsmerter og pludselig død!

Det er dog ikke uden bæven at jeg nu skal vende papiret med næste uges program på..

..swusjj :-)  Jeg tror jeg kan! På tirsdag får jeg 3 min intervallerne tilbage! men kun tirsdag..

Nå - tilbage til søndagens håndarbejde, stearinlys og kaffe.. Milles striber ligger til tørre og lidt blondekant på sjalet til moren venter.. det er dejligt :-)

3 kommentarer:

  1. Jeg er vildt imponeret over dit løbeprogram....jeg ville være faldet i tungen efter første løbeinterval ;o) Resten af dagens aktiviteter ville jeg dog godt kunne overleve ;o)
    Kh Karen

    SvarSlet
  2. Godt gået - altså løbet ;O) Rigtig god strikkehygge!

    SvarSlet